Το φούσκωμα, η δυσφορία μετά το φαγητό και η αργή πέψη είναι συμπτώματα που ταλαιπωρούν καθημερινά πολλούς ανθρώπους. Μια βαριά διατροφή, το άγχος, η έλλειψη κίνησης αλλά και η δυσανεξία σε τροφές μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το πεπτικό μας σύστημα.
Μία από τις πιο φυσικές και αποτελεσματικές λύσεις είναι η κατανάλωση βοτανικών ροφημάτων και τσαγιών για πέψη. Σε αυτό το άρθρο θα δείτε ποια είναι τα πιο κατάλληλα, πώς λειτουργούν και πώς μπορείτε να τα εντάξετε στην καθημερινότητά σας.
